病情分析：预防扁桃体炎，首先要少去公共场所，居住环境多通风，保持室内空气流通，可有效预防各种传染病。此外，还需要积极进行体育锻炼，不断提高身体体质，增强免疫力，有效降低疾病的发生概率。急性发作时，尽量坚持服用药物进行治疗，不要私自停药，避免病情反反复复。

病情分析：预防扁桃体炎有以下几方面：首先是注意口腔卫生，养成良好的习惯，早晚刷牙，饭后漱口。其次要多喝开水，多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，注意不要熬夜，保证充足的睡眠。自身身体比较虚弱的，要适当进行户外运动，不断增强抵抗力。在流行感冒期间，做好自我防范。