怎样吃豆腐可以减肥

病情分析：豆腐本身脂肪含量就低，吃了也不会长胖。与其他瘦身方法一样，是用豆腐替代一日三餐的方法。期间为一星期左右为宜。豆腐可以汆水后蘸调味酱食用，或者是与海藻或蔬菜混合制成沙拉后食用。