水喝多了头晕怎么回事

水喝多了头晕首先考虑水中毒可能。高温天气,人在出汗后,不但会流失水分,也会流失很多盐分。此时,若一次性大量喝水,水的摄入量大大超出了人体排水的能力,多余的水量就会在体内潴留,造成血浆渗透压下降,血容量突然增多,导致“水中毒”，又称稀释性低钠血症，临床上较少发生。但是人体一旦出现水中毒,会伴有头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状,严重的会突然出现痉挛、意识障碍和昏迷。程度较轻者，停止水分摄入，排除体内多余水分后，即可纠正，严重者可导致神经系统永久性损伤，需及时就诊。故室外劳动大量出汗的情况下，喝水只是喝纯净水,或者是没有盐分的水，一般来说在短时间内大量摄入，一到两个小时之内,摄入超过5升，可能引发不良反应。