焦虑症不吃药能好吗

焦虑症以广泛性焦虑障碍最多见，轻度广泛性焦虑障碍不吃药可能会痊愈，可通过自我调节和心理干预缓解症状。

焦虑症分很多种，其中广泛性焦虑障碍占八成。

广泛性焦虑障碍是以持续的、显著的紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。

以下所提及的焦虑症，特指广泛性焦虑障碍。

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：

科学家发现，焦虑症患者体内的5-羟色胺含量偏低。

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂能减少神经细胞对5-羟色胺的回收，体内5-羟色胺的数量就变多了，焦虑症也就能得到缓解。

代表药物有帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等。

同时也可以求助于心理咨询师，请求专业的心理干预。

其实焦虑也不全是坏事。

因为焦虑，人们才有了存粮过冬的行为。

如果人类没有焦虑这种情绪，可能都无法存活下来。

大家要学会理解并接受焦虑情绪，与焦虑情绪和平共处。

过度担心是焦虑症的典型症状，表现为对可能发生的不幸事件过度担心，或没有原因就提心吊胆。

焦虑症严重时可能会发展成抑郁、精神分裂等精神疾病，患者甚至会产生自杀倾向。