怀孕40周催生小妙招

怀孕40周不用急着催生，但是要注意适当运动、多休息、保证睡眠、检测胎动、多产检。

• 实际上我们未必一定要到40周，也就是预产期这一天也就终止妊娠，因为对于一个健康的妊娠女性，只要是满37周，不足42周这之间，终止妊娠都是一个正常的状态，
• 大家不要着急，如果你满40周了，经过了系统的科学的规范性的产前检查，没有发现异常的情况，完全可以不需要着急，
• 但是我们要做的就是第一适当的运动，包括散步，爬楼梯，它可以诱发宫缩帮助孩子的入盆，同时改善头盆关系，
• 对于催生有很好的作用，另外要学会休息，保证睡眠，另外要做好胎动的监测，同时还要增加产检的次数，过了预产期以后，
• 建议隔日产检来及时的发现问题，如果是妊娠超过41周，要及早的住院来在医学的手段下选择个性化的催产引产方式。