焦虑症要看心理医生吗

焦虑症以广泛性焦虑障碍最多见，广泛性焦虑障碍一般需要看心理医生，此外，还可遵医嘱服用抗焦虑药物。
焦虑症分很多种，其中广泛性焦虑障碍占八成。
广泛性焦虑障碍是以持续的、显著的紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。
以下所提及的焦虑症，特指广泛性焦虑障碍。
苯二氮䓬类药物：
杏仁体异常亢奋，使人长期处在焦虑和恐惧的情绪中，可引发焦虑症。
γ-氨基丁酸是主要负责传递让人冷静的信息的神经递质。
它需要和受体结合，才能发挥作用，完成信息的传递，让杏仁体兴奋度降低，从而缓解焦虑情绪。
苯二氮䓬类药物能让γ-氨基丁酸和更多地受体结合，让杏仁体不过度亢奋。
代表药物有劳拉西泮、阿普唑仑等。
同时也可以求助于心理咨询师，请求专业的心理干预。
其实焦虑也不全是坏事。
因为焦虑，人们才有了存粮过冬的行为。
如果人类没有焦虑这种情绪，可能都无法存活下来。
大家要学会理解并接受焦虑情绪，与焦虑情绪和平共处。
焦虑症严重时可能会发展成抑郁、精神分裂等精神疾病，患者甚至会产生自杀倾向。
据调查，多愁善感、性格孤僻内向的人更容易发生焦虑症。
性格和家庭教育、成长环境有很大关系。
幼年时期，被过度保护、虐待、恐吓，经常和父母分开的孩子，容易形成内向性格。
父母要多陪伴孩子，关注孩子的心理健康。