平时如何进行乳腺自检

乳腺的自检最好选择 在月经干净之后 一个星期以后 第7天或者到第9天时间段 她的乳房组织是比较柔软的 时间检查的时候 你做自检是最合适的时期 最简单的办法就是 平躺在床上 四指并拢 以乳头为中心划分四个象限 按照外上 外下 内下 和内上顺时针的方向 进行乳腺各个方向的 触摸 如果是摸到有 明显的肿块 就要及时的就诊 乳头 乳晕区域 也要稍微挤压一下 看有没有溢液 如果溢液是清亮的 不用担心 假如说乳头溢液 是棕黄色的或者是血性的 时候就要 到乳腺专科 找乳腺专科医生来 帮你体检一下 腋窝部位也要稍微触摸一下 看有没有肿块 除了触诊之外 平常要对着镜子 进行望诊 在镜子前面可以双手叉腰 观察镜子中乳房的外形 乳房表面是不是有凹陷 有没有肿块凸起 乳房是不是对称 局部皮肤有没有？？改变 局部皮肤有没有红肿等等 乳腺的自检 它有帮助早期发现 早期治疗乳腺方面的疾病 对妇女来说 超过40岁以上 那是非常有必要的 2挤一挤乳头 看看双侧的乳头有没有溢液 看溢液的性状 颜色 如果溢液为血性 或纵黄色需要警惕 及时到省中医院 三甲大医院乳腺科检查 3食指中指无名指并拢 平着摸