红糖姜丝的做法及疗效

买来鲜姜不要去皮把那个缝里的泥都去掉，洗干净切成丝不要太细但是相对要细一些，然后把这个姜丝跟红糖相拌再腌那么两三个小时，然后用家里如果有烘干箱慢慢就烤成干姜丝了，平常放冰箱里保存，冬天的时候拿它泡水喝，对于温中健脾散寒有非常好的效果。