焦虑症不吃药能自愈吗？

焦虑症首先的治疗方法是药物治疗；其次才是心理治疗。多数研究表明，药物治疗是最有效的治疗方式。对于轻到中度的焦虑，心理治疗也有效；对于伴有心理社会性因素的焦虑症患者，医生更推荐非药物治疗，心理治疗的治疗过程效果更好。但目前最主要的治疗方式是药物治疗。