气虚体质的调养方法

气虚体质补气的方法有很多。

一、最常用的药物是黄芪，它是调节气虚体质，最好的东西。因为它效果好，价格低廉，大家都用得起。

二、人参、党参等补气都可以，比方说像莲子、白扁豆等都属于补气的药和食等，但需要在医生指导下服用。因为不在医生指导下，可能导致疾病往反的方向发展，比方说要补气，但是你用其他的药，相反可能影响这个疾病加重。