家属如何帮助双向情感障碍患者

双相情感障碍患者在药物和心理治疗的同时，仍需要健康的生活方式，和家人朋友的支持与理解，这样才能帮助患者早日走向康复，主要有以下几种方式：

一、自我教育 ，学习了解双相情感障碍，这样更有利于去理解病人，正在承受的疾病痛苦。

二、接受情绪，让病人知道不管他们目前存在躁狂还是抑郁，都要学会陪在他身边，帮助他走出这段情绪。

三、学会倾听，真诚地倾听他们的诉说，并积极地正确引导，必要时把情况反馈给医生。

四、不要强求，不要说冷静下来或者高兴起来，这样会起反作用，应该陪伴他们一起做事情或慢慢转移注意力 转移环境。

五、情感障碍多是由多因素导致，包括基因、环境、大脑结构等，这意味着他们没有办法简单地摆脱和抑制，尽量给些耐心和理解。

六、不要过分强调吃药，他们对药物的抗拒，可能来源于疾病本身，也可能来源于药物副作用，家属应该正确引导，必要时请医生科学指导。

七、鼓励患者建立健康的生活方式，可以帮助病情恢复，例如适当运动、放松训练、良好充足的睡眠。

八、保持联系，关心他们的生活和情绪，而不要一味地提及病情，这样既了解病人的情绪状况，也让他们感觉生活不是孤立无援。