中渎穴的位置和作用

功效：

中渎穴是足少阳胆经的穴位，它具有祛风除湿、疏经通络的功效。

主治：

临床上，我们使用中渎穴治疗下肢痿痹、麻木、中风偏瘫、膝关节疼痛等证。

精准定位：

中渎穴在大腿部，腘横纹上7寸髂胫束的后缘。

取穴方法：

取穴，患者取坐位或侧卧位，我们双臂夹紧，在中指指尖的位置，先找到风市穴，一般三指并拢的宽度为2寸，这样我们就在风市穴下2寸两筋之间，找到中渎穴。

小贴士

• 取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

• 本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

• 取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

穴位疗法：

一、 按摩疗法

用拇指的指腹对中渎穴进行环状地按揉，每次100-200下，可以辅助治疗下肢痿痹。

二、 针刺疗法

用针灸针直刺1-1.5寸，可以治疗下肢痿痹、中风偏瘫。

三、 艾灸疗法

用艾条距离皮肤3-5cm，悬灸10-15分钟，可以辅助治疗坐骨神经痛、膝关节痛。

四、 刮痧疗法

用刮痧板与皮肤呈45度，自上而下对中渎穴进行单向地刮擦，每次3-5分钟，以局部皮肤潮红为度，可以辅助治疗下肢麻木。

五、 拔罐疗法

用火罐或气罐对中渎穴局部拔罐，留罐5-10分钟，可以辅助治疗下肢麻木。

小贴士

• 按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

• 针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

• 艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

• 刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。

• 拔罐时，应注意器具消毒，以防发生感染。

穴位配伍：

• 中渎穴与风市穴相配伍，可治疗下肢麻木疼痛。

• 中渎穴与阳陵泉穴、足三里穴相配伍，可治疗下肢痿痹、中风、偏瘫。