总是脱发应该怎么办

脱发与遗传、精神心理、疾病、饮食、免疫、服用药物等有关。如果总是脱发，需要考虑是什么因素引起的，比如是否存在过度减肥、饮食不均衡、服用药物、精神压力大、疾病等情况，并予以去除。

首先看看日常因素，如果是服用某些药物、精神压力大、节食减肥、经常染发烫发引起的，一般在去除这些诱因后脱发可得到缓解。

如果是某些疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。如果排除疾病因素，通过改善生活方式，脱发并没有得到较好的缓解，可以寻求中医大夫的帮助，如果辩证为肝肾两虚证，可试试口服同仁堂益肾乌发口服液，它含有何首乌、枸杞子、当归等滋补肝肾，活血养发的中药材改善脱发，因为在中医看来，肾藏精其华在发，肝藏血，发为血之余，毛发状态依赖于精血提供营养。