怎么让头脑保持清醒

让头脑保持清醒的方法，具体如下：

1、保持冷静，以平常心、安稳的心态去面对将要发生的事情；

2、保证充足睡眠，只有在充足睡眠的情况之下，头脑才能得到充分休息，得到充分放松，才可以保证冷静和平稳的心态去面对将要发生的事情；

3、可以进行思维锻炼，比如经常性给自己刺激，经常进行演讲预演。同时要有所准备，只有充足的心理准备和工作准备，才可以面对事情有条不紊。