紫宫穴的位置和作用

功效：

紫宫穴是任脉上的穴位，它具有益气、散热的功效。

主治：

临床上，我们使用紫宫穴治疗胸闷、胸痛、咳嗽、气喘。

精准定位：

紫宫穴位于胸部前正中线上，横平第二肋间隙。

取穴方法：

患者取仰卧位。两乳头连线，横平第四肋间隙，往上数两个肋间隙，就是第二肋间隙了，这样我们就在前正中线上横平第二肋间隙的位置上，找到了紫宫穴。

小贴士

• 取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

• 本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

• 取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

穴位疗法：

一、 按摩疗法

找到紫宫穴，用食指和中指的指腹，对紫宫穴进行按揉，每次3-5分钟，可以辅助治疗胸闷、气喘。

二、 针刺疗法

找到紫宫穴，用针灸针斜刺或平刺0.3-0.5寸，可以治疗咳嗽、胸痛。

三、 艾灸疗法

找到紫宫穴，用艾条距离皮肤3-5个厘米，悬灸5-10分钟，可以缓解咳嗽、气喘。

小贴士

• 按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

• 针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

• 艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

穴位配伍：

• 紫宫穴与天突穴相配伍，可治疗咳嗽；

• 紫宫穴与膻中穴相配伍，可治疗哮喘；

• 紫宫穴与内关穴相配伍，可治疗心胸疼痛。