孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处呢

燕窝有利于胎儿的神经系统及各器官的生长发育，因为燕窝含有神经氨酸，相当于母乳中的初乳，对胎儿的发育还是有益处的。

孕妇适当吃一些燕窝是有好处的。燕窝可以给孕妇提供营养物质，尤其是在怀孕的早期，很多孕妇会出现孕吐的现象，就是早孕反应，食物的摄入量就会减少，所以要尽量吃一些有营养的物质，每天吃1~2调羹的燕窝可以补充营养。

燕窝还含有胶原蛋白，可以防止妊娠纹的产生，还可以美容。