腘肌损伤什么症状

当腘肌损伤的时候，会引起腘窝处疼痛，膝关节的外侧自上而下可以出现萎缩状态或者是在局部有压痛，此时膝关节不能完全屈曲。尤其是在上下楼梯的时候，膝关节处于半屈曲状态，由于局部屈曲会使膝关节疼痛加剧，损伤的腘肌在局部产生无菌性的炎症，导致膝关节在行走的时候容易形成跛行。腘肌的作用具有屈曲膝关节和内收小腿的作用。

所以，在我们运动训练的时候，尽可能避免腘肌的损伤。如果确定是腘肌损伤，可以给予局部热敷的方法，或者是物理治疗来缓解局部疼痛的症状。