高血压的治疗方法有哪些

高血压的治疗方法如下：

1、首先要控制体重，一般肥胖的人血压容易升高。

2、应该减少钠盐的摄入。北方人得高血压病较南方人多，就是因为钠盐的摄入较多。

3、补充钙和钾盐。

4、减少脂肪的摄入。

5、增加运动。

6、戒烟限酒，这也是降压的措施。

7、减轻精神压力，保持心理平衡。

现在社会压力比较大，所以高血压病的发生就很多，西药的治疗包括五大类降压药，分别为利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体阻滞剂。