腰痛怎么办

如果腰痛严重，可以口服止痛药缓解疼痛，同时注意腰部护理，并且要查明病因，针对性采取措施。

止痛药物方面，常用的药物有西药和中药制剂，西药有非甾体抗炎药以及营养神经的药物，中成药可选择腰痛宁胶囊，腰痛宁胶囊具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络功效，可以改善腰腿痛、活动受限等症，还具有一定的抗炎、镇痛作用。

另外，部分患者可能还需手术治疗，比如有明显神经受累表现的腰椎间盘突出患者，多考虑手术治疗。当然，具体治疗方案需由医生根据患者实际情况制定个性化的方案。

平时患者在日常生活中，注意腰部的护理，避免长时间伏案工作、低头玩手机、弯腰劳作，避免腰部受凉，加强腰背肌锻炼。