喝红豆薏米水会腹泻的原因

喝红豆薏米水的腹泻，不是所有人都会出现这样的情况，要区别对待。一个原因就是喝红豆薏米水喝的太多了，因为我们说红豆也好，薏米也好，都是属于一些凉性的食物，凉性食物相对来说对胃肠道是有一定的刺激作用的，如果喝的量太多，胃肠道不适应，就会出现腹泻，喝的量要进行掌握的。如果适量的喝，一般也不会引起腹泻。还有就是喝的量并不多，也会导致腹泻，也可能本身胃肠系统就有疾病的状态。比方说本身就有胃炎，有脾胃的虚寒，本身就有大便不成形的这种情况出现，再去喝红豆薏米水，就会加重大便不成形的情况，就会导致腹泻。所以要注意如果吃的是正常量的，而且还腹泻，是时间比较长久，建议到医院进行检查和治疗。如果有脾胃虚弱或者是有胃肠炎，或者是有肠道的功能的紊乱，或者是肠道菌群的失调，要及时的进行纠正和治疗。经过纠正和治疗，再去喝红豆薏米水就不会出现腹泻的情况了。如果说在喝红豆薏米水的时候，还是应该注意喝的红豆薏米的质量和喝的时机，比方说在煮的红豆和薏米，有一些是过期或者是有霉变，有黄曲霉菌，不论是谁都可能会引起腹泻的，这种情况也要加以注意。再一个喝的红豆薏米水，在空腹的时候喝的是很凉，无论谁也可能会导致腹泻。