充气床垫可以长期睡吗

充气床垫可以用，但一定注意气压要充足，否则影响腰椎健康；老年人、青少年和儿童不建议使用。充气床垫是近期新出来的产品，因为其灵活、方便、耐用，深受大家的喜爱。但是需要注意的是，充气床垫如果长期睡需要注意以下事项：第一，充气床垫的气压应该有充足的保证，充气床垫如果气压不足，会导致充气床垫过软，如果长期睡在过软的充气床垫上，就难以对腰椎产生足够的支撑，并使腰部的肌肉在睡眠的过程中，长期得不到休息，从而容易引起睡眠后腰椎的酸胀，并引发肌肉的疼痛、发炎等等，进一步会影响到腰椎的健康。第二，对于青少年和儿童，由于他们的身体正处于生长发育阶段，骨骼并没有完全的成熟，这类人群如果使用充气床垫，对骨骼生长发育有着极为不利的影响，所以此类人群应尽量避免使用。第三，老年人或伴有腰椎病变疾病、骨质疏松的人，也不适合长期使用充气床垫。