头部按摩的好处

头部涉及的经络和穴位较多，按摩不同的穴位有不同的好处，但按摩手法不能过重，以防局部出现疼痛、水肿等不良反应。

经常按摩百会穴、四神聪、神庭等穴位，可以起到提神醒脑、缓解情绪急躁等作用。按摩头皮以及百会穴、太阳穴、风池穴等，可以缓解头晕脑胀、经常失眠、夜间惊醒、脱发、血压不稳定等表现。

经常按摩头部的各个穴位，可以促进局部的血液循环，放松神经组织，进而缓解头痛、偏头痛、脑血管受损、精神抑郁、神志紧张等表现。