声带发炎一般多久能好

声带发炎一般是看急性还是慢性，急性的一两周，慢性的也许几个月。

一、正确的发声方法和合理地使用嗓音。正确的发声方法和合理地使用嗓音是对嗓音的最好保健，使用恰当的音量与音调说话；二、远离烟酒，烟酒会直接造成呼吸系统的病变；三、大量用嗓后不要马上喝冷饮，喝冷饮可能使血液循环受阻，不利于疲劳的恢复，大量用嗓后应喝些温开水；四、避免在运动时大量高强度地用嗓，运动时声带肌肉极易疲劳；五、坚持每天早晚用温盐水漱口，不但有保养嗓子的作用，也可预防咽喉病的作用。