生姜去湿气有用吗
2023年8月24日
袁明华副主任医师康复科
宜春市人民医院
三甲
生姜祛湿气有一定作用,生姜具有散寒发汗、祛寒以及祛湿等功效。夏天湿气比较旺,此时很容易引起中暑、外感。吃生姜可以散胃内寒气,达到发汗的作用。
生姜除了有发汗作用外,还有解毒的作用。夏天很多食物都很容易变质,吃生姜可以增强抵抗力、除湿气,晕车也可以多吃生姜。另外,姜其实分为很多种,有些是生姜,有些是干姜。生姜发汗能力最强,所以可以祛湿。但是干姜不同,干姜温性作用比较强,对于胃寒的病人要适量多吃干姜。
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生姜祛湿气有一定作用,生姜具有散寒发汗、祛寒以及祛湿等功效。夏天湿气比较旺,此时很容易引起中暑、外感。吃生姜可以散胃内寒气,达到发汗的作用。
生姜除了有发汗作用外,还有解毒的作用。夏天很多食物都很容易变质,吃生姜可以增强抵抗力、除湿气,晕车也可以多吃生姜。另外,姜其实分为很多种,有些是生姜,有些是干姜。生姜发汗能力最强,所以可以祛湿。但是干姜不同,干姜温性作用比较强,对于胃寒的病人要适量多吃干姜。