当归红枣枸杞的功效和作用

当归、红枣、枸杞具有补气养血的功效，可以用来治疗气血不足引起的一系列病症。当归、红枣、枸杞是比较常见的补益类的中药，其中当归具有补血、活血和润肠的作用。

枸杞具有滋补肝肾，益睛明目的作用，红枣具有补中益气，养血安神的作用。临床上常将红枣、枸杞、当归配伍使用，用来治疗气血不足的病症。如果患有气血不足的症候，临床上常表现为面色苍白、头晕眼花、精神萎靡、神疲乏力、心慌气短、成年女性还会出现月经过少，经期过短等症状。

当出现这些症状时，食用当归、红枣、枸杞泡茶喝，可以起到补气养血，改善症状的作用。当归、红枣、枸杞一起服用，还具有滋补肝肾的作用，还可以改善腰膝酸软，心烦易怒等肝肾阴虚引起的一些症状。