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小孩感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗

陈大坤主任医师小儿肾脏内科

首都儿科研究所附属儿童医院
三甲

小孩感冒以后,如果孩子食欲还可以,没有影响消化道,虽然有发烧这些症状,但是食欲还很好,除了吃一些清淡的食物,多饮水外,鸡蛋是可以吃的。因为鸡蛋可以增加蛋白质,蛋白质可以增加。如果吃了蛋白质以后,可以提高人的免疫力。人的免疫力增强了,疾病就恢复得很快。所以小孩感冒以后,除了药物治疗以外,饮食上的调节以外,还是要增加一些蛋白质的摄入,鸡蛋就是最好的蛋白质。

但鸡蛋的吃法是有讲究的,不能鸡蛋想怎么吃就怎么吃。鸡蛋最好吃煮鸡蛋。第二个就是蒸鸡蛋羹,还有一个做荷包蛋,但是油炸的荷包蛋是不行的。所以鸡蛋主要是增加蛋白质,增加免疫力,所以吃法是很讲究的。

所以小孩感冒以后,如果不影响消化道功能,鸡蛋是可以吃的。

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