什么是心理治疗

心理治疗是治疗时在与来访者建立良好关系的基础上，由专业训练的治疗师运用心理治疗有关理论和技术，对来访者进行代入的过程。

心理治疗的目的是激发和调动，来访者自我改善的动机和潜能，以消除或缓解来访者的心理问题与障碍，促进人格的成熟和发展，其中促进来访者人格的成熟是心理治疗完美的治疗目标，缓解或消除来访者的心理问题与障碍，是心理治疗中的不完美目标。心理治疗受到各种因素的影响，通常所达到更多的是不完美的目标。

心理治疗是治疗心境障碍疾病效果较好的方法之一，尤其是对于有明显心理社会因素作用的心境障碍患者。