外斜视自我矫正训练怎么做

外斜视它是两个眼球分离的，正常情况下比如说两个眼睛是一起往前看的，外斜的时候它就是分开的，也就是常说斜眼。在看你的时候，可能你不知道他是否在看，就会引起这个病人的外观影响比较大，病人也比较介意，有些朋友不愿意通过手术来矫正，希望能够自己通过训练能够纠正一部分的斜视，外斜视轻度是可以通过训练得到纠正的。

外斜视的主要是集合不足造成的，所以最常用的训练方式就是集合训练，也就是比如可以拿一支笔，或者拿一个手指头从远处到近处逐渐训练，然后这样的训练集合反应，增强集合反应也就是练对眼，然后来打造纠正外斜视的这个目的。