腰痛怎么治

腰痛的的治疗原则是缓解疼痛、恢复功能、预防复发，根据患者病因和严重程度会针对性采取药物治疗、自我护理以及物理治疗等。

第一、药物治疗

非甾体类抗炎药如芬必得布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片（扑热息痛）、吲哚美辛搽剂等可以缓解腰痛和减轻炎症反应。因此在腰疼发作时，可以使用吲哚美辛搽剂擦涂于患处，从而快速止痛。该药为外用药，使用方便，而且主要作用于皮肤，不会穿过血管壁，因此安全性更高。

第二、自我护理

在腰痛急性发作时，适当休息是必要的，但要注意保持适度的活动，以促进血液循环和肌肉恢复。同时也可以在急性期进行冷敷减轻炎症和肿胀，在慢性期进行热敷促进血液循环和舒缓疼痛。

第三、物理疗法

可以通过按摩、牵引、热疗、电疗和超声疗法等手段，改善血液循环、减轻炎症和促进组织修复。对于腰椎间盘突出，也可以通过适当的牵引，减轻腰椎压力，纠正脊柱姿势，缓解疼痛和神经症状。