亚健康患者在什么情况下需要看医生
肖银春副主任医师中医科综合
湖南省中医院
三甲
亚健康患者需要看医生的情况:可以通过亚健康自测量表来初步判断一下。自测表有16个问题,如果做下来累积总分超过30分,就表明健康已经敲响了警钟;如果累积总分超过50分,就需要坐下来好好的反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配;如果累积总分超过80分,就需要赶紧去医院找医生调整自己的心理、身体状态了。
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肖银春副主任医师中医科综合
亚健康患者需要看医生的情况:可以通过亚健康自测量表来初步判断一下。自测表有16个问题,如果做下来累积总分超过30分,就表明健康已经敲响了警钟;如果累积总分超过50分,就需要坐下来好好的反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配;如果累积总分超过80分,就需要赶紧去医院找医生调整自己的心理、身体状态了。