如何正确护理牙齿

正确护理牙齿的方法是早晚要刷牙，每次刷牙不少于3到5分钟，睡前忌口，平时注意保护牙齿。

护理牙齿特别是牙周，每天早晚要刷牙，牙齿每个面都要刷到，正确刷牙的方法就是上下刷。还有晚上睡觉刷牙以后除了喝水不要再吃任何食物，平时不要咬特别硬的东西，少喝碳酸饮料。如果平常感觉牙齿有任何酸痛不适的话，尽早到口腔科进行治疗。