长期便秘如何快速排便

长期便秘需要根据引起便秘的原因进行治疗，才能尽可能快的缓解便秘的表现。

长期便秘可能是器质性的，与肠道肿瘤、肠道炎症等因素有关。也可能是功能性的，比如不良饮食习惯、不良排便习惯以及运动量不足等。由此可见，可引起便秘的原因很多，需要根据具体的病因进行治疗。

对于器质性便秘的患者，需要积极寻找原发疾病，如果是肠道肿瘤引起的，可能需要行手术治疗、化疗等；如果是炎症引起的，则需要抗炎治疗，一般原发疾病好转后，便秘的症状可得到缓解。

对于功能性便秘的患者，首先需要在日常生活中多喝水，多吃富含纤维素以及维生素的食物，比如粗粮、新鲜的蔬菜和水果；注意保持心情愉悦，养成规律的作息等。

对于一般治疗效果不好的患者，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如一些通便比较温和的中成药，常用的有首荟通便胶囊。该药强调以“补”治便秘，组方中的人参、白术健脾益气，何首乌、阿胶、枸杞子滋阴润肠，芦荟、决明子、实泻浊通便，理气消积，可以尽可能恢复机体自主排便的机能，同时促进肠道腺体分泌，增加肠道润滑性，去除肠道污浊，从而缓解便秘的症状。对辩证为气阴两虚的功能性便秘效果较好。