阿胶的功效与作用是什么

阿胶的功效与作用为补血滋阴，润燥止血，兼有滋补保健和治疗双重功能，可治疗因血液滋养不足导致的面色萎黄，心烦，睡眠质量下降，头晕，以及心脏失养而导致的心慌心悸等证。阿胶味甘性平，不凉不热 ，《神农本草经》说阿胶“久服轻身益气”。由于女性经、孕、产、乳、更等多个生理阶段，容易缺血进而导致气血不足，很多女性喜欢服用阿胶来滋补。

《本草纲目》说阿胶是“补血圣药”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，因此阿胶在中医手里也是妇科良药，有安胎、止血作用。

日常女性多用来补血养血滋补保健，一般出现如下症状时适合选用阿胶：

1）血虚，指血液亏虚，不能濡养脏腑、经络、组织；表现为头晕眼花、心悸，失眠多梦，健忘，手足麻木，女性经少色淡、延期或闭经。

这类人群，可将阿胶和普通食材搭配服用，如蜂蜜，牛奶，甜酒，鸡蛋茶等。

2）气血两虚；不仅血虚还出现气虚症状，如乏力自汗，动则气喘，心慌气短，精神倦怠，贫血等，气血虚女性容易月经不调，影响受孕。

气血虚人群，可以阿胶，搭配补气类药材，如西洋参，红参，党参，黄芪皆可。

4）轻度阳虚：表现为怕冷，手脚冰凉，甚至大腿根都是凉的；

怕冷明显者，可搭配桂圆、枸杞、红枣、黑芝麻、核桃仁做成阿胶糕，滋补肝肾，增强体质和免疫力。也可在中医师指导下，搭配肉桂、鹿角胶等服用。