骨折手术后肿胀的处理方法

骨折手术后肿胀，可通过抬高患肢、肢体训练等方式进行消肿。

1、抬高患肢消肿法：骨折消肿最常用的方式之一就是抬高患肢，以高于心脏水平线为基准。最简单的做法就是卧床休息，可通过垫枕头的方式进行抬高。另外，根据骨折部位的不同，锻炼的方式有所差别。上肢需要注意肩外展、外旋与掌指关节屈曲；下肢应注意踝关节的背屈。

2、等长收缩练习法：在骨折复位基本稳定、肌肉组织基本愈合时，还需固定部位的肌肉进行有规律的等长收缩练习，以防止失用性肌萎缩，并使骨折断端靠近而有利于骨愈合。如胫骨骨折后膝关节被固定时，应进行股四头肌的等长收缩练习，主要做法就是绷紧肌肉而不发力，可不定时进行自我锻炼，每日推荐进行3次以上。

3、肢体功能锻炼法：累及关节面的骨折，常遗留比较明显的关节功能障碍。为减轻障碍程度，在固定2～3周后，如有可能应每日短时取下固定物，做受损关节不负重的主动运动，并逐步增加活动的范围。不仅有利于局部血液循环，促进消肿，还可以防止或减轻关节内粘连。