产后腰疼会疼一辈子吗

产后腰疼不会疼一辈子，通常会随着产褥期的结束而逐渐好转。

产后腰疼主要是由于怀孕后体内激素水平升高，导致全身关节韧带的松弛，同时增大的子宫会对盆腔造成压迫，从而出现腰部疼痛的症状。通常随着产后激素水平下降、产后盆底修复，腰疼的症状会逐渐的缓解。为了预防及改善产后的腰疼，注意产后不要长时间的站立，适当的下床活动，还可以使用康复按摩治疗方法，也可以适当补钙，预防骨质疏松，平时可以多食用钙含量丰富的食物。