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吃肉是引起肥胖的主要原因吗

肖银春副主任医师中医科综合

湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)
三甲

吃肉是引起肥胖的主要原因:1、大量的吃,这样摄入的热量过多,消耗不掉就转成脂肪存起来;2、煮肉的时候放的酱料多,炒出来的菜热量等于肉的热量加酱料的热量,双重热量过多,消耗不掉,又转成脂肪存起来。所以原发性肥胖最主要的原因,还是人体摄入的能量超出了消耗的能量,造成能量累积转化成脂肪,时间久了就成了肥胖。

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