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身上干燥怎么办?

赵恒光副主任医师皮肤科

重庆医科大学附属第一医院
三甲 | 全国第53

身上干燥有几种情况可能会导致,第一就是个人的体质,有些人可能先天性的皮脂腺的分泌,就比较少,皮肤的保湿保油的功能就比较差,这种人就特别容易发生皮肤的干燥。比如说我们的鱼鳞病的病人,第二类就是我们有些病人生活习惯不良,比如说长期过度频繁的洗澡尤其是在冬季,你坚持每天都洗澡,甚至洗澡水温度特别高还使用我们的沐浴露硫黄皂,什么药皂每天都在不停的洗澡这种人,他会将我们皮肤表面的油脂清洁得过于干净,而导致我们皮肤干燥,所以对这种皮肤干燥的,我们从以下几个方面建议,第一大家要尽量的少洗澡,如果特别干燥的病人我们建议大家三到五天,甚至一周洗一次澡就行了,同时在洗澡的时候,水温不能特别的高尽量不要使用沐浴露、香皂、肥皂、药皂这一类的东西,同时洗澡的时间不要过长,一般一次在几分钟到十分钟左右就够了,第二坚持每天使用我们的保湿霜或者是润肤露,比如在冬季每天早晚都对皮肤比较干燥的部位,比如说我们的上臂或者是小腿前面每天早晚各使用一次保湿霜,对局部进行一些滋润的治疗,这就是我们生活当中的皮肤干燥能够起到的一些保养的作用。

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