备孕当中要注意哪些问题呢

要规律地作息，熬夜不管是对女性的排卵来讲，对于男性精子的正常生成来讲，都是有极大的损伤的。所以形成一个规律的生物钟对于生育是非常重要的。饮食方面，尽量正常的去饮食。不要随意的进补，因为有些补品是比较强大的，不一定适合每个人。