得了骨质疏松该怎么办

得了骨质疏松的处理措施如下：

1、最基本措施就是及时补钙，补钙的同时要补充维生素D，从而促进钙吸收；

2、可以用一些药物，一个是促进成骨药物，一个是抑制破骨药物。临床中这种药物挺多的，可以咨询相关的专科医生，进行正规化的治疗。

另外，调整生活方式，多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。