中医养生包括哪些方面
赵欣副主任医师预防保健科
北京中医药大学东方医院
三甲
中医养生目的就是为了让自己更健康更好地活着,养生它涵盖生活起居的各个部分,比如说你的穿着,什么样的天应该穿什么样的衣服,这个冬天怎么穿夏天怎么穿,什么时候脱衣服什么时候加衣服。再比如说情志的调理,我遇到了什么样的事情我应该怎么着,我是不是应
展开全文
赵欣副主任医师预防保健科
中医养生目的就是为了让自己更健康更好地活着,养生它涵盖生活起居的各个部分,比如说你的穿着,什么样的天应该穿什么样的衣服,这个冬天怎么穿夏天怎么穿,什么时候脱衣服什么时候加衣服。再比如说情志的调理,我遇到了什么样的事情我应该怎么着,我是不是应