肝经刮痧的正确方法

　　刮肝经的方法很简单，每天洗澡之后用刮痧板从大腿的内侧，从下往上刮200-300下，注意一定不要来回的刮。如果怕疼或者怕划伤皮肤，可以涂肥皂或者刮痧油。中医学认为顺着经络循行的方向为补，逆着经络循行的方向为泻，所以如果是肝血虚所致的两目干涩、眩晕耳鸣、面色无华、爪甲苍白、手足震颤，还有妇女经血量少、颜色淡、闭经等症状，就可以顺着肝经的循行方向来刮，它可以滋阴养血。如果是肝气郁结或者是肝郁化火所导致的胸膈满闷、口苦口干、心烦易怒、两胁胀满，可以逆着肝经的循行方向刮，可以疏肝解郁、清泻肝火。

　　刮肝经的方法很简单，每天每次在洗澡之后，就用刮痧板从大腿的内侧，从下往上刮200-300下，注意一定不要来回的刮。如果怕疼，或者是怕划伤皮肤，可以涂肥皂或是刮痧油。经常刮肝经可以消除人体肝脏内的火气。如果出现口干，经常性的想喝水，伴有小便黄，下午发热，总爱生气，就是肝火旺的表现。经常的拍打或者刮肝经，除了可以泻肝火以外，还可以打通肝经，使肝经上的气血运行更加的畅通。经常刮肝经能够消除肝脏里面的内火，能让肝脏保持良好的状态，但是每天最多只能刮一次，不能刮的次数太多。