红柚子的功效与作用是什么
2023年4月1日
原庆主任医师中医呼吸
首都医科大学附属北京中医医院
三甲
- 红柚子具有行气化痰、健脾开胃、美容养颜、减肥的功效与作用，但是体质虚寒的人群尽量少吃。
- 红柚子在中医认为它是一种性质偏寒的，这种水果主要是入肺、胃和大肠经，它的功效具有行气化痰、健脾开胃，另外具有美容养颜的功效。
- 中医用柚子来治疗一些咳嗽、痰多、胸闷憋气，另外会出现胃部的胀满、食欲下降、进食不好，还有像大便偏粘滞不易排出的，这类人群吃柚子效果是非常的好的。
- 现代医学发现柚子里面含有大量的维生素，比方说像维生素C，还有微量元素比方说钾、钠，还有一些稀有元素，比方说像硒和锌等等。
- 它能够对我们人体产生非常多的有益作用，特别是对于一些肥胖人群，长期吃柚子能够起到减肥。
- 另外有美容养颜的效果，对于一些像皮肤的痤疮、色斑、暗沉、细纹能够有一定的改善作用，特别适合一些年轻的爱美的女性，能够起到一个非常好的治疗效果。
- 红心柚子由于它性质相对偏寒，如果平常体质比较虚弱的人，尽量还是要少吃，以免加重这种不良的症状。
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