女人长期吃黑芝麻坏处
近期发布11月3日
王燕主任医师中医老年病
中日友好医院
三甲 | 全国第29
- 女人长期吃黑芝麻的坏处：加重肝脏负担、导致高脂血症、造成上火的症状、引起脱发。
- 黑芝麻本身属于一种种子类的食物，里边还有大量的油脂，如果长期吃的话，可能会加重肝脏的负担，对于一些肝功能不好的人来说，长期吃黑芝麻，有可能会导致胆固醇升高，如果本身有心脑血管疾病，还可能会因为血液里甘油三酯比较多，会导致高脂血症，从而会增加心脑血管发生的概率。
- 另外黑芝麻吃多了以后，容易导致上火，假如服用炒过的黑芝麻粉的话，很容易造成上火，由于炒出了香味，炒过的黑芝麻粉肝火也是比较大的，服用后会造成一些上火的症状，比如说会出现牙疼、咽喉肿痛、大便干的等情况。
- 另外服用过多的黑芝麻会造成脱发，因为服用过多的黑芝麻，会弄乱原来的内分泌，身体消化吸收不必要的植物油脂，会从皮肤毛孔中排出来，阻塞头发、皮肤毛孔，造成头发油腻，导致脱发。
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