莲子心泡水喝的功效与禁忌有哪些

莲心具有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用，但是任何事情过度了都是对身体有害的，因而莲子心泡水是不适宜过量服用，也不适宜长期服用。张雅莉：在莲子中间的青绿色的胚芽，叫做莲子心，它性味苦寒，却是一味良药。莲子心归脾、肾、心经。所以它具有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用。并且有消暑除烦，生津止渴，治目红肿、止痢疾、强心、扩张外周血管、以及降低血压的作用。但是任何事情过度了都是对身体有害的，因而莲子心泡水是不适宜过量服用，也不适宜长期服用。