荞麦面热量高为什么可以减肥

荞麦面热量高可以减肥的原因是因为荞麦面可以促使肠胃的蠕动，减少体内的脂肪堆积。

荞麦面是属于一种高纤维的饮食，其中含有大量的膳食纤维成分，摄入以后能够促使肠胃的蠕动，减少肠道内的油性分泌物，能够减少脂肪的堆积。并且在摄入以后可以增加饱腹感，能够降低对食物的需求量，从而能够起到辅助减肥的效果。

在减肥期间不能够单纯的依靠荞麦面饮食，还需要适当的参加有氧运动，加快体内的脂肪燃烧。