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走路半小时消耗多少卡路里

2023年5月29日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
徐刚主任医师耳鼻喉头颈外科
四川省人民医院
三甲 | 全国第34

走路半小时消耗的卡路里是不能进行明确的,一般在200卡路里左右,具体消耗多少与走路时间长短、快慢、距离等都有一定的关系,所以应根据具体的情况进行判断。

对于相同路程的消耗,走路较快,消耗的卡路里就会相对较多,所以对于走路慢来说,消耗较大;因此对于半小时的走路,走路速度快,消耗的卡路里也是同样会比走路慢的消耗多。

专家提示:走路半小时消耗的卡路里一般在200卡路里左右,具体消耗多少是不能进行明确的,与走路速度的快慢、距离等有一定的关系。走路速度快,消耗的卡路里是同样会比走路慢的消耗多,所以应根据具体情况进行分析。

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