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开夜灯会影响宝宝视力吗

有的人说开夜灯会影响宝宝的视力,有的人说开夜灯不会影响宝宝的视力,那么开夜灯到底会影响宝宝的视力吗?

张丰菊主任医师眼科
北京同仁医院
三甲 | 专科第2
结论:分情况
百度健康内容审核团队优选

真相解析:

开夜灯会不会影响宝宝视力,需要根据夜灯的光线强度以及使用的时间进行综合判断。如果只是偶尔使用夜灯,并且夜灯的亮度微弱柔和,不过度刺激眼睛,并避免直接照射宝宝的眼睛,通常是不会对宝宝的视力造成影响。

但是,如果长期使用高功率强光线的夜灯直接照射宝宝的眼睛,则可能对宝宝视力造成不良影响。因为宝宝眼睛处于一个发育的期间,长时间使用高频率的灯直射宝宝眼睛后,会扰乱宝宝正常的生物发育节律,影响宝宝的睡眠,造成情绪不稳定、无法分辨白天与黑夜、生物钟紊乱等。

专家总结:

建议安装一个低功率,光线相对柔和的夜灯,而且夜灯不宜直接照射宝宝的眼睛。当喂完奶以后或宝宝入睡的时候,应该及时关闭夜灯,这样不用担心会对宝宝的眼睛造成伤害。

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