现代人为什么要劳逸结合

现代人为什么要劳逸结合？因为现在的人其工作和生活的压力是非常大的。不停的竞争，不停地进步，不停的学习，不停的工作，使我们从心理和生理的压力是非常大的。我们中医其实认为人的压力过大可以使人体虚从而导致机体的免疫力下降，从而导致我们人体的内分泌的失调，最终有可能引起我们人体的代谢的紊乱。一旦发生代谢紊乱就会直接扰乱正常细胞的自杀程序，那么如果我们体内的正常的细胞一旦忘了自杀，它将会逐步发展成为肿瘤细胞的。所以我们应该在日常的工作和生活当中保持良好的心态，劳逸结合，不断地调整我们的精神状态。工作的时候积极的工作，休息的时候积极的休息，不要把工作当中的恶劣情绪带到我们的日常生活当中，使人体也有一个休息的过程。