食欲不振吃什么开胃

食欲不振饮食应注意以下几点：

1、可以进食一些多样化的食物，比如早餐、午餐进食量尽量多样化，保持有米饭、面食、蔬菜、水果、牛奶、鱼类等，多种多样的进食方式，可以缓解食欲不振的症状，晚餐可以清淡饮食，尽量少进食，避免进食油腻、生冷、刺激食物 减少对胃的刺激，食欲不振也会得到改善；

2、进食一些颜色鲜艳的食物刺激一下食欲也是可以的，还有药物可以辅助的，口服一些维生素B6增强食欲，还有一些健胃消食的口服液也是可以用的。