手掌肌腱断裂康复训练

手掌肌腱断裂往往是屈指肌间锐器切割伤导致的断裂，先应该经过手术修复肌腱，石膏固定三周，拆除石膏之后开始进行康复练习，在三个月内进行手指的屈、伸的主动活动，通过肌腱的滑动来缓解肌腱愈合过程中产生的粘连。手指关节可能会有些僵硬，可以多做手指关节的被动屈伸活动，尽快恢复关节的被动活动范围。肌腱的愈合，在三个月之后就比较坚强了，可以进行比较强力的屈伸活动，在锻炼之前可以对手部进行热敷或者是蜡疗，改善局部的软组织条件，在锻炼之后应该进行冷敷、消肿治疗，每天应该练习三组，每组屈伸活动练习30次左右。